在代餐產品井噴式發展的時代，“萬物皆可代餐”。那什么樣的代餐才是健康營養的好代餐呢？

營養師解讀：什么才是高質量的代餐產品？

①熱量低:代餐的基本條件就是熱量低，實現卡路里赤字。

②營養均衡:除了幫助控制熱量攝入，還需要營養豐富滿足人體所需，營養價值高于正餐。

③豐富的蛋白質和膳食纖維:蛋白質和膳食纖維的含量是代餐產品能夠幫助體重管理的關鍵。

④可持續的:可以優化日常不良的飲食習慣和結構，逐步養成從內而外的健康生活方式。

市場上大部分的代餐產品僅能符合1-2項，滿足以上4點的代餐產品可以算得上是高質量代餐產品了。那誰能滿足以上四點呢?當然是我們中國人自己的營養代餐食品——素時刻五谷膳食粉。

1、原材料富含199種食材=營養豐富

豐富的營養素才能滿足身體活動所需，它們應擁有最基本的蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等，這樣充當正餐才不會營養失衡。

素時刻五谷膳食粉嚴選籽種、堅果、花朵、果蔬、谷豆、菌藻共計199種植物食材，嚴格按照“40種人體必需營養素、15種其他重要營養素的國際標準”合理搭配。擁有多家專業機構檢驗檢測：不僅富含多種氨基酸，多種維生素，多種礦物質，還包含有四大生命必需營養素。多重營養成分基本滿足人體營養所需，給身體良性循環提供營養。

2、先進生產工=食材完整性、營養好吸收

《黃帝內經》指出“五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，奠定了五谷雜糧是飲食的根本。

五谷膳食粉是針對現代人高強度的工作、快節奏的生活、不規律的飲食以及亞健康體質而設計的一種健康營養的食品。吸納了古今中外的食療理念，以谷物為基底，科學配比199種食材，通過恒源“全谷萃”四維營養技術，將食材全粒入餐，全食入餐，將籽種、谷豆的角質膜、糊粉層、胚芽、胚乳完全配置。

不添加任何人工提取成分和化工制劑成分。運用超微研磨技術，既保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量，不用擔心因為加熱和磨粉而導致營養流失。

3、富含膳食纖維=飽腹感強

忙碌的現代人沒有時間和精力去為餐食細心搭配，更多的是在忙碌中隨意選擇，只為填飽肚子，所以提供充足、持久的飽腹感也是一份科學代餐應具備的條件。

素時刻五谷膳食粉根據《本草綱目》《黃帝內經》等中醫典籍的養生理論，并且綜合國人的身體飲食結構，甄選不同食材根、莖、葉、花、果實等，按照現代營養學標準精準計算食材配比量，含有豐富的膳食纖維，大多數人群可以飽腹4小時以上甚至更久。熬夜加班、打工人早餐、充能下午茶、減脂期代餐都是不錯的選擇。

4、方便快捷=容易堅持

一份健康營養的好代餐除了給你每天必需的營養物質之外，還必須跟上時代發展的快節奏，改善人們日常不健康的飲食結構，使每一餐既做到了種類多樣，又營養均衡。

素時刻五谷膳食粉每袋36克獨立包裝，而且方便隨身攜帶。在辦公室、健身房、旅途中，甚至任何無暇吃飯的時刻，3分鐘燜泡即食，改善人們日常不健康的飲食結構，幫助每一餐做到了種類多樣，營養均衡，基本適合各年齡階層的人群食用。讓你跟得上這個快節奏的時代。

素時刻五谷膳食粉不光是一種產品，更是一種健康的生活方式。糾正你的飲食結構，讓你的每一餐健康有營養。