兒童是祖國的花朵,是未來的希望,他們的健康成長至關重要。五谷雜糧,為兒童的生長發育提供了豐富的營養支持。
在兒童成長過程中,大腦的發育是家長們關注的重點。五谷雜糧中的核桃,富含不飽和脂肪酸、蛋白質和維生素等營養成分,對兒童的大腦發育具有積極的促進作用。研究發現,經常食用核桃的兒童,在認知能力和記憶力方面表現更優。
小明之前學習成績不太理想,在家長的引導下,每天吃幾顆核桃,一段時間后,學習成績有了明顯的提高。
同時,兒童的免疫系統尚未完全發育成熟,容易生病。五谷雜糧中的糙米富含維生素 B 族和礦物質,能夠增強兒童的免疫力。據一項針對幼兒園兒童的研究,經常食用糙米的孩子,感冒和生病的頻率明顯降低。小紅以前經常感冒,后來媽媽在她的飲食中增加了糙米,體質逐漸增強,很少生病了。
此外,兒童的牙齒和骨骼發育也需要充足的營養。五谷雜糧中的黑芝麻富含鈣、鐵等礦物質,有助于兒童的牙齒和骨骼健康。一項針對兒童營養的調查顯示,經常食用黑芝麻的兒童,牙齒更堅固,骨骼發育更良好。
所以,家長們應讓孩子多吃五谷雜糧,為他們的成長提供堅實的營養保障。
素時刻五谷膳食粉立足中國傳統食療養生理念,依據大量醫學、藥學典籍,實現五性五味相互適配、不存禁忌,達成五色五方五行配置的和諧狀態。
與此同時,它還結合《中國居民膳食指南》,精心嚴選 199 種優質植物食材,以 22 種籽種、19 種堅果、13 種花朵、19 種菌藻、56 種谷豆、70 種果蔬這六大類食材作為核心成分。
其中包含四十九種藥食同源食材,滿足了膳食指南中“人體每周至少攝入 25 種以上食物,每天攝取足夠全谷物、足量蔬菜及水果”的要求,并且嚴格遵循“40 種人體必需營養素、15 種其他重要營養素國際標準”進行合理搭配,憑借精選的食材與科學的比例,實現營養均衡,守護健康。