中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,植物最精華的東西,都含在種子里。五谷者,植物之種子也;種子者,植物之精華也。從中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的意義上來(lái)說(shuō),吃飯就是在吃種子。五谷養(yǎng)何處?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:五谷養(yǎng)···...
時(shí)間:2024-06-04 瀏覽量:24生活中,減脂輕體是經(jīng)久不衰的話題。正因如此,代餐的話題一直都很火。但同時(shí)帶來(lái)的也是各種質(zhì)疑:代餐健康嗎?代餐是不是智商稅?如果你也有這樣的顧慮,那么現(xiàn)在就可以一掃而空了!由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)···...
時(shí)間:2024-06-03 瀏覽量:15營(yíng)養(yǎng)全面是指人體攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例合理,能夠滿足身體正常生理功能和代謝需要的一種飲食狀態(tài)。營(yíng)養(yǎng)全面對(duì)于人體健康具有至關(guān)重要的積極作用,它是維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、預(yù)···...
時(shí)間:2024-05-29 瀏覽量:25隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的身體機(jī)能逐漸下降,各種健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。在這個(gè)時(shí)候,選擇合適的食物來(lái)保持健康就顯得尤為重要。五谷雜糧作為一種傳統(tǒng)的健康食品,對(duì)于中老年人的健康有著許多積···...
時(shí)間:2024-05-27 瀏覽量:26在成年人的健康之路上,五谷雜糧扮演著至關(guān)重要的角色。一、提供豐富的營(yíng)養(yǎng)五谷雜糧是人體獲取多種營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源。它們富含碳水化合物,為我們的身體提供能量,維持日常活動(dòng)的需要。同時(shí),其···...
時(shí)間:2024-05-23 瀏覽量:27五谷雜糧,乃我們?nèi)粘V魇持诿咳诊嬍持姓紦?jù)關(guān)鍵地位,亦處于營(yíng)養(yǎng)金字塔的堅(jiān)實(shí)底層。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”,這般均衡的飲食觀念清晰地表明···...
時(shí)間:2024-05-21 瀏覽量:23飲食養(yǎng)生又稱(chēng)“食養(yǎng)”“食補(bǔ)”,泛指利用飲食來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)機(jī)體、保持健康或增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)。是一種根據(jù)個(gè)人體質(zhì)類(lèi)型,通過(guò)改變飲食方式,選擇合適的食物,從而獲得健康的養(yǎng)生方法。我國(guó)歷代醫(yī)家都···...
時(shí)間:2024-05-13 瀏覽量:33好的產(chǎn)品是除了幫助控制熱量攝入,還需要營(yíng)養(yǎng)豐富滿足人體所需,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通正餐。素時(shí)刻五谷膳食粉除了給你每天必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,還可以改善人們?nèi)粘2唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu),使每一餐既做到···...
時(shí)間:2024-05-08 瀏覽量:18