中醫飲食營養學認為,植物最精華的東西,都含在種子里。五谷者,植物之種子也;種子者,植物之精華也。從中醫飲食營養學的意義上來說,吃飯就是在吃種子。五谷養何處?《黃帝內經》有云:五谷養···...
時間:2024-06-04 瀏覽量:24生活中,減脂輕體是經久不衰的話題。正因如此,代餐的話題一直都很火。但同時帶來的也是各種質疑:代餐健康嗎?代餐是不是智商稅?如果你也有這樣的顧慮,那么現在就可以一掃而空了!由中國營養···...
時間:2024-06-03 瀏覽量:15營養全面是指人體攝取的各種營養素種類齊全、數量充足、比例合理,能夠滿足身體正常生理功能和代謝需要的一種飲食狀態。營養全面對于人體健康具有至關重要的積極作用,它是維持身體正常運轉、預···...
時間:2024-05-29 瀏覽量:25隨著年齡的增長,中老年人的身體機能逐漸下降,各種健康問題也隨之而來。在這個時候,選擇合適的食物來保持健康就顯得尤為重要。五谷雜糧作為一種傳統的健康食品,對于中老年人的健康有著許多積···...
時間:2024-05-27 瀏覽量:26在成年人的健康之路上,五谷雜糧扮演著至關重要的角色。一、提供豐富的營養五谷雜糧是人體獲取多種營養素的重要來源。它們富含碳水化合物,為我們的身體提供能量,維持日常活動的需要。同時,其···...
時間:2024-05-23 瀏覽量:27五谷雜糧,乃我們日常主食之要,在每日飲食中占據關鍵地位,亦處于營養金字塔的堅實底層。《黃帝內經》中明確指出:“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,這般均衡的飲食觀念清晰地表明···...
時間:2024-05-21 瀏覽量:23飲食養生又稱“食養”“食補”,泛指利用飲食來達到營養機體、保持健康或增強體質的活動。是一種根據個人體質類型,通過改變飲食方式,選擇合適的食物,從而獲得健康的養生方法。我國歷代醫家都···...
時間:2024-05-13 瀏覽量:33好的產品是除了幫助控制熱量攝入,還需要營養豐富滿足人體所需,營養價值高于普通正餐。素時刻五谷膳食粉除了給你每天必需的營養物質之外,還可以改善人們日常不健康的飲食結構,使每一餐既做到···...
時間:2024-05-08 瀏覽量:18為了追求健康長壽,我們不斷在調整著飲食和生活習慣。喝粥,這件不起眼的小事兒,竟真的能影響壽命!《周書》中提到,在黃帝時期,人們就開始烹谷為粥,到現在有2000多年的歷史;古代醫學剛發明···...
時間:2024-05-07 瀏覽量:35食物是我們生存立命的根本,對我們的健康起著決定性作用。食物是大自然對我們的饋贈,也是人的造化帶來的好禮物,從飲食方面著手解決健康問題,是人類更加成熟的表現。所以科學合理地搭配飲食,···...
時間:2024-05-06 瀏覽量:24